历史上乘风破浪的姐姐们，首届《乘风破浪的姐姐》，因笑容甜美而备受宅男青睐的吴宣仪，借火箭少女的热度席卷而来。以甜美可爱的形象和出色的表现，赢得了观众喜爱。
无论是李宇琪的自信和实力，还是杨钰莹的独特魅力，她们都在节目中展现了自己的个性和才华。
乘风破浪的姐姐们的故事不仅仅局限于节目的舞台上，她们的努力和成就也在娱乐圈得到了广泛的认可。
第一代成员：宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄、王霏霏、张含韵、金晨、阿朵、郑希怡、蓝盈莹、伊能静、袁咏琳、陈松伶、钟丽缇、王丽坤、白冰、金莎、吴昕、沈梦辰、黄圣依、张萌、丁当、朱婧汐、刘芸、王智、海陆、许飞(共30人，历经六场公演)
第二代成员：那英、周笔畅、杨丞琳、容祖儿、王鸥、杨钰莹、吉克隽逸、张柏芝、吕一、蒋璐霞、胡静、陈梓童、李菲儿、陈小纭、左小青、程莉莎、金巧巧、弦子、江映蓉、陈妍希、阿兰、张馨予、董璇、董洁、李慧珍、曾黎、苏运莹、宣璐、贾青、袁姗姗、汤晶媚、安又琪、刘烨(共33人，历经五场公演)
第三代成员：宁静、那英(观察团)、张蔷、王心凌、谭维维、郑秀妍、于文文、蔡卓妍、钟欣桐、胡杏儿、许茹芸、柳翰雅、黄奕、黄小蕾、张歆艺、张天爱、吴谨言、张俪、王紫璇、薛凯琪、刘恋、郭采洁、徐梦桃、毛俊杰、唐诗逸、朱洁静、赵梦、齐溪、吴莫愁、赵樱子(不算观察团 共28人，历经六场公演)
