钟南山谈健康秘籍。钟南山这个名字在中国几乎无人不晓，他是中国工程院院士，曾在疫情前线奋战。他出生于1936年，今年已经89岁了。每次在镜头前亮相，他总是精神焕发，走路利索，令人敬佩。
一次采访中，钟南山透露自己有高血压，但20年来一直控制得很好，外人很难察觉。他的高血压是家族遗传的，与饮食无关。尽管如此，他的身体状况非常好，饮食也没有特别限制。
有一次，网友在机场偶遇钟南山院士，拍下了他在大厅拍摄航班信息的照片。从背影看去，他与其他同龄老人相比，完全没有佝偻的样子，反而身材魁梧，像一个挺拔的士兵，背部肌肉线条明显。这张照片在网上引发了一些猜测，认为钟南山可能是个健身爱好者。
钟南山分享了自己的“秘诀”，提醒血压控制不佳的人，特别是年轻人，要牢记以下几点：首先，要坚持按时吃药。二十多年前，钟南山因经常头痛去医院检查，确诊为高血压后，他一直坚持服药。如今，他的血压控制得比一般人还要稳定。
