钟南山提醒老年人久坐或引发肺梗塞！近日，钟南山在国家老年大学开学第一课中提到，全国每年有50-60万人因突发原因死亡，其中肺梗塞是一个常被忽视的问题。很多老年人由于长时间卧床不动，容易在下肢形成血栓，一旦血栓脱落进入肺部，就可能引发肺梗塞，导致突然死亡。
钟南山建议老年人不要长时间坐着不动，他自己即使再忙，每隔一两个小时也会起身活动一下。他还强调，老年人的运动应该像吃饭喝水一样自然，他本人已经坚持这种生活方式近20年了。
此外，钟南山提醒老年人，在家中要注意饮食卫生，尤其是剩饭剩菜如果不够新鲜或不干净，应避免食用，以免摄入过多的亚硝酸盐，增加患胃癌的风险。
