中东部高温范围继续扩大增强 多地将迎持续酷热天气

随着大陆暖脊东移并与西伸的副热带高压合并增强，中东部地区的高温范围持续扩大，强度也在增强。河北南部、河南、陕西关中和湖北西部等地成为高温的核心区域。这些地区的高温不仅持续时间长，而且强度大，未来7天内高温日数可达6至7天，部分地区气温甚至会达到40℃以上。

面对这样的高温天气，公众需及时补充水分，出汗过多时可适当补充电解质水。此外，应尽量避免在高温时段进行户外活动，以防中暑。