中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果 选择食用时机很重要

中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果！水果是公认的健康食物，但对于脾胃不好的人来说，吃水果时需要有所限制。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒，这类人群应避免食用以下几类水果：

酸度高的水果，如百香果、山楂；寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；反季节性质的水果。

脾胃不好的人在吃水果时，可以选择在饭后1到2小时进行，并且可以将水果去皮或煮熟后再食用。