新年伊始，一张全红婵同大师姐何姿的合影在网上引发高关注度。在照片中，全红婵的身高已经“超越”何姿，更是引发了全红婵“长高了”的热议。经过多方求证后，北青体育记者了解到，全红婵的身高并未像外界所说的那样出现明显增长。奥运会后的休赛期里，全红婵仅仅只是涨了些体重，目前正在努力“减重”当中……
在巴黎奥运会后，全红婵距离现在最近的官方采访是一个多月前她和教练陈若琳在央视《五环之约》中的露面。当时全红婵的身高对比巴黎奥运会时并未有明显变化，但她透露说自己在去年国庆期间曾经回到家乡看望父母，确实难得地放宽了对自己的要求，吃到了各种美食，采访中她还很幽默地说“恨当时自己怎么没有多吃一点”。
对于全红婵体重的明显提升，陈若琳表示全红婵要想回到巅峰状态，可能需要半年以上，而这个冬训周期就显得特别重要，再过几个月一些国内、国际比赛就要开始了，时间并不是很充裕。陈若琳在采访中倒是谈到了自己接下来在指导全红婵训练时的一个小小的改变，或者说需要注意的地方：“全红婵马上就要进入叛逆期了，可能需要另一种方式去对待她，现在要哄着她一点了。”
目前中国跳水队正在进行冬训，不同于中国游泳队在全国各地的分组训练，而是全队都集中在北京。
4月中国队将在加拿大参加世界杯分站赛的角逐，然后就是5月2日至4日在国家游泳中心进行世界杯总决赛，水立方已经多年未举行世界最高水平的跳水赛事了，这一次重返北京，世界杯总决赛更是全红婵夺得真正意义女台单人大满贯中的最后一环，势必将受到极度关注。
在全国冠军赛暨世锦赛选拔赛之后，7月份的新加坡世锦赛，中国队更将全力出击，全红婵的目标是顺利实现卫冕。接下来就是11月在粤港澳大湾区进行的全运会跳水比赛了，届时国家队队员们将各自为战，为自己的家乡争金夺银，全红婵的目标当然还是卫冕。
至于这个奥运周期的终极目标，已经实现奥运女子10米跳台两连冠的全红婵，将全力冲击自己在这项目中的“三连冠”，这也是一个前人从未达到过的高度。
